A prática de exercício físico é hoje uma exigência para ter qualidade de vida e manter a saúde em dia. Isso leva profissionais da área a se capacitarem cada vez mais, como é o caso do Personal Trainer cataguasense, Robson Carvalho Lobo. Ex-atleta federado de natação, com diversas conquistas, o hoje professor de Educação Física e também bacharel, é pós-graduado em Personal Trainer e Treinamento de Força e cursa a segunda pós em Musculação, Treinamento Funcional e Personal Trainer. Outra novidade é que Robson acaba de ingressar no seleto grupo da SBPT - Sociedade Brasileira de Personal Trainer. Em Cataguases apenas ele e o professor mestre, Mauro Mazini Filho, que está prestes a concluir seu doutorado na UFJF em Educação Física voltado ao treinamento de força-musculação pertencem à esta entidade que representa a categoria no Brasil, revela.

Sobre a entidade que acaba de se filiar, Robson conta que ela  congrega um "número limitado de personal trainers de todo o país, com o intuito de fortalecer a imagem e disseminar o treinamento personalizado de qualidade na sociedade, educando, assessorando e promovendo seus membros, bem como oferecendo educação para o bem-estar aos clientes deles." Para fazer parte da SBPT, elaborou um programa de uma capacitação intensiva, com desenvolvimento de projetos, mentorias e foi indicado por um membro para ser certificado por aquela Sociedade. "O título conferido por esta entidade é o mais alto que um Personal trainer pode alcançar na carreira", acrescenta.

"Esta conquista é sinônimo de excelência no trabalho e dá, também, mais segurança aos meus alunos porque sabem que estão sendo acompanhados por um profissional especialista em atendimento personalizado, com a participação em vários simpósios e congressos", explica. Atualmente Robson atende em domicilio e em academias conceituadas como a Corpo em Ação, e trabalha com grupos específicos e diferenciados de alunos onde atua com exercícios que ajudam a controlar a dor, obesidade/emagrecimento, ganho de massa muscular, atendimento específico a idosos, corridas, caminhadas, ciclismo e natação, adequando as aulas - que podem ser até quatro vezes por semana - à realidade de cada aluno, explica. Essa sua dedicação e busca por novos conhecimentos, o contato constante com profissionais de ponta e sua atuação versátil, inclusive na área da Estética, levam Robson Lobo a ser referência neste concorrido mercado.

Para ser aluno de Robson basta agendar com antecedência pelo telefone é 32 98807-7145 (ele também está no Instagram como Personal_robsonlobo). O novo aluno, antes de começar os treinamentos, vai passar por uma rigorosa anamnese, várias avaliações físicas e fisiológicas para, depois, iniciar os treinos periódicos com base científica. "Por isso a importância de ser acompanhado por um Personal Trainer. Ele é o profissional que conhece o limite do seu aluno e vai elaborar treinamentos voltados para a realidade dele, o que significa resultados mais eficientes, otimizados", revela. Robson ainda salienta que não há idade certa para começar a praticar exercícios físicos. "Qualquer idade é importante praticar. Tenho uma aluna de 92 anos e também crianças e, para cada uma dessas faixas etárias temos exercícios específicos. O que vale é fazer exercícios físicos orientados por um profissional de Educação Física especialista na área e com registro no Conselho Regional da categoria, o CREF, que vai fazer toda a diferença", garante. Ele completa dizendo que um dos "grandes objetivos que traço em meu trabalho de personal trainer não é simplesmente prescrever exercícios e sim transformar as vidas das pessoas através deles, melhorando a saúde, a qualidade de vida, a estética e o rendimento de cada uma delas." (Fotos: Arquivo pessoal de Robson Lobo)