Durante a Semana Nacional do Trânsito 2013, realizada de 18 a 25 de setembro, a Polícia Rodoviária Estadual (PRE) está realizando em Dona Euzébia operações de alcoolemia, palestras e blitz educativas voltadas para o tema álcool x direção. Cumprindo o cronograma de atividades da semana, Policiais da PRE participaram de instrução semanal, administrada pelo sub-tenente Ronald Abati Correia, comandante do 2º Grupamento de Polícia Rodoviária, objetivando a interação da Operação Integrada de lançamento do evento, que faz parte da programação de ações planejadas por todos os órgãos de fiscalização de trânsito de Minas Gerais: Policia Rodoviária Ferderal (PRF), Polícia Militar, Polícia Rodoviária Estadual (PRE), Departamento de Estradas de Rodagem (DER), Departamento Estadual de Trânsito de Minas Gerais (Detran/MG) e Superintendência de Transporte e Trânsito (SMTT).
Conforme informou o sub-tenente Abati, ação neste sentido foi realizada no dia 19 de setembro, no quilômetro 744, da MGC-120, em Dona Euzébia, no período de 9h às 12h, e contou com a participação de representantes de vários órgãos envolvidos. Durante o período a Polícia Rodoviária Estadual fiscalizou 150 veículos, condutores e usuários da via, realizaram testes com etilômetro e outros exames administrados pela secretaria da saúde. Seguindo a programação, serão realizadas até a próxima quarta-feira, 25, operações de alcoolemia em diversos trechos das rodovias e, além dessas, serão realizadas blitz educativas na MGC-120 KM 744.
"Nas blitz, os condutores são abordados e assistem a uma minipalestra que mostra estatísticas sobre acidentes que tiveram como causa presumível o consumo de bebida alcoólica entre outras, bem como informações sobre a legislação referente à ingestão de álcool na direção de veículo automotor. Ao final, são distribuídos panfletos educativos relativos ao tema abordado nas minipalestras", explicou o comandante. Ainda segundo ele, durante a semana, Policiais Rodoviários Estaduais ministram palestras em empresas privadas e na oportunidade os agentes apresentam aos participantes as alterações que foram realizadas na Lei Seca e mostram a importância da conscientização da população para o perigo da combinação álcool e direção.
A Semana Nacional de Trânsito está prevista no artigo 326 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB). Esse ano tem a missão de fazer as pessoas a refletirem sobre sua responsabilidade enquanto cidadãos e integrantes do sistema viário. As atividades desenvolvidas fazem parte do cronograma da Década Mundial de Ação pela Segurança no Trânsito, definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O tema escolhido esse ano pelo Conselho Nacional de Trânsito (Contran) é "Álcool, outras drogas e a segurança no trânsito: efeitos, responsabilidades e escolhas".
Segundo o sub-tenente Abati, a escolha do tema deve-se ao grande número de acidentes que vêm crescendo a cada ano, apesar dos esforços dos órgãos de trânsito. "É sabido que um dos principais fatores causadores de acidentes é o consumo de bebidas alcoólicas e outras drogas, mesmo com o enrijecimento da lei seca, que impõe ao condutor sob efeito de álcool multa de R$ 1.915", afirmou. Ainda durante a semana vem sendo discutida a responsabilidade de cada cidadão no trânsito, "tentando mostrar que cabe a cada indivíduo a decisão de assumir o risco diante de situações que podem acabar com sua vida e de terceiros, como dirigir alcoolizado, falar ao celular, exceder a velocidade ou realizar uma ultrapassagem indevida", concluiu.
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O ministro do Interior do Quênia, Joseph Ole, disse que os homens armados encurralados dentro de um shopping em Nairóbi provocaram uma nuvem de fumaça ao atear fogo em colchões encontrados em um supermercado como maneira de desviar a atenção, e disse que dois "terroristas" foram mortos nesta segunda-feira.
"Nós não queremos lhes dar uma posição definitiva sobre quando achamos que o processo deve terminar, mas estamos fazendo tudo razoavelmente possível, embora com cuidado, para dar fim a este processo", disse Ole em uma entrevista coletiva.
O ministro afirmou também que todos os militantes eram homens, embora alguns tenham se vestido de mulher, possivelmente explicando relatos de testemunhas que disseram que alguns daqueles que começaram o ataque no sábado eram mulheres.
Segundo o ministro, 62 pessoas foram mortas no shopping.
Os homens armados envolvidos no ataque ao shopping vieram de vários países, disse uma graduada autoridade de segurança nesta segunda-feira, sem revelar de quais países teriam vindo.
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As agências bancárias de Cataguases, Leopoldina e Ubá, estão em greve, conforme informou na manhã desta segunda-feira, 23, o presidente do Sindicato dos Bancários de Cataguases e Região, José Antônio Silva. Em Cataguases e Leopoldin o movimento começou efetivamente na manhã desta segunda-feira, conforme revelou mas em Ubá, a paralisação teve início na sexta-feira,20. os bancários de Além Paraíba, outra cidade que integra a base do sindicato, também deverá paralisar suas atividades a qualquer momento, segundo o presidente daquela entidade classista.
Os bancários querem aumento real de salário, PLR (Participação nos Lucros e Resultados) maior e valorização do piso e vales, além de soluções para questões de saúde e condições de trabalho, revelou José Antônio Silva. "Não podemos sair da campanha sem melhorias nas condições de trabalho e sem aumento real nos salários e valorização do piso, da PLR e dos vales", afirmou ele. Os banqueiros ofereceram um reajuste salarial de 6,1%, mas os bancários reivindicam aumento real de 5%. A título de PLR a categoria quer receber tres salários mais R$5.553,15. O piso salarial exigido pelos bancários é de R$2.860,21, que é o valor do salário mínimo definido pelo Dieese.José Antônio argumenta que somente nos seis primeiros meses deste ano "os seis maiores bancos tiveram um lucro de quase trinta bilhões de reais". Segundo ainda o presidente do Sindicato da categoria "nós bancários somos os principais responsáveis pelos excelentes resultados e mesmo assim recebemos cada vez menos do valor adicionado, que é o PIB do setor, ou seja, todas as receitas dos bancos menos as despesas". Para encerrar ele lembra que o movimento quer também o fim das metas abusivas e melhores condições de trabalho. "Estas metas levam ao adoecimento do trabalhador. Só no ano passado, mais de 21 mil colegas tiveram de se afastar dos bancos por motivos de doença", informou o presidente que projeta o crescimento do movimento durante esta semana em sua base. (Fotos: Arquivo e reprodução da internet)
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Proteger seu PC contras as ameaças no mundo selvagem da Web não é só uma questão de manter seu antivírus favorito atualizado. Na verdade, a popularização dos softwares de segurança forçou os malfeitores a recorrer a truques cada vez mais engenhosos na busca pelo controle de PCs alheios.
Mas não se preocupe. Estes truques são mais eficazes se as vítimas não estiverem conscientes do perigo. E hoje, caro leitor, vou mostrar como evitar algumas das mais diabólicas armadilhas. Conhecê-las já é metade do caminho para vencer a batalha.
Phishing
Vamos começar com o mais provável ataque que você poderá encontrar no dia-a-dia. Sites de "phishing" tentam imitar o visual e comportamento de um outro site, na tentativa de convencê-lo a fornecer login, senha e informações pessoais. Embora eles possam assumir qualquer forma, os bandidos preferem imitar site de bancos e redes sociais. Os ataques normalmente vem de dois lados: URLs com erros de digitação ou mensagens de e-mail fingindo vir de fontes legítimas.
Uma pista torna fácil detectar um site de phishing: o endereço é o mesmo que o endereço do site pelo qual ele tenta se passar. Se o Facebokk.com, Faceb00k.com ou Facenook.com pedirem sua senha do Facebook, saia correndo. Repito: examine o endereço de qualquer site que pede login antes de digitar sua senha.
Além disso, a maioria dos sites de mídia social e bancos usa critptografia HTTPS por padrão em todas as conexões. Se o site onde você está não tem o "cadeado" do lado da barra de endereços, é um bom sinal de que há algo errado.
Os três principais navegadores (Internet Explorer, Chrome e Firefox) incluem sistemas de navegação segura que alertam sobre suspeita de phishing e site maliciosos, enquanto plugins como o Web of Trust e o McAfee Site Advisor podem fornecer uma camada extra de proteção.
E-mails maliciosos
Os bandidos adoram e-mail. Frequentemente histórias de contas no Twitter ou servidores web hackeados começam da mesma forma: "Um membro de nossa equipe abriu um e-mail malicioso".
Mas não é exatamente assim. Na maioria dos casos apenas abrir uma mensagem não irá causar nenhum problema. O perigo são os links ou anexos inclusos com ela. A solução? Fique com os dois pés atrás ao abrir links enviados por e-mail, e não abra anexos sem certificar-se de que estão limpos (passando-os por um antivírus) antes.
Você dever ter ainda mais cautela com mensagens que dizem ser de bancos, serviços comoo PayPal, redes sociais ou qualquer outro serviço onde você precise fazer login. Tais mensagens frequentemente são tentativas de phishing, e é muito, muito fácil falsificar o endereço do remetente em um e-mail. Alguns provedores e clientes de e-mail conseguem identificar e avisar sobre mensagens suspeitas, mas estes sistemas de detecção não são à prova de falhas.
Muitos antivírus pagos são capazes de analisar automaticamente os anexos para identificar malware, mas ainda assim é recomendável pedir uma análise manualmente antes de abrí-los, só para ter certeza.
E embora nem todas as mensagens maliciosas contenham erros de ortografia e gramática, muitas delas tem. Se você vir um e-mail "do seu banco" que parece ter sido escrita por um fugitivo da quarta série, ignore-a.
Mensagens de phishing costumam apelar para nosso senso de urgência, curiosidade ou ganância para nos fazer agir rapidamente e sem pensar. Você não precisa rodar um programa no PC para "sincronizar o token" do banco (isso não existe), aquela "intimação" para comparecer à Polícia ou Receita Federal é falsa (estes documentos NUNCA são entregues por e-mail), não há nenhum Príncipe Nigeriano precisando de sua ajuda para tirar dinheiro da Suíça e as "fotos da festa de ontem", ou aquelas que mostram você sendo traído, muito provavelmente são uma armadilha. Antes de agir pare, respire fundo e pense no assunto por dois segundos. Assim você poderá evitar muitas dores de cabeça.
Falsas mensagens de erro ou de atualização
Há todo um ecossitema de sites e táticas para convencê-lo a instalar malware em seu PC enquanto você navega na internet. São sites e mensagens que pipocam na tela e se disfarçam de pedidos para atualizar o navegador, ou instalar um componente necessário para ver uma página. Outros se fantasiam de ferramentas de segurança, e mostram mensagens de erro horríveis alertando de "dezenas de erros críticos" ou "centenas de vírus detectados" em seu PC, e prometem fazer o problema desaparecer com um clique, e alguns dólares.
Clicar em qualquer botão num destes avisos, mesmo um botão de "Cancelar" ou "Fechar", dá ao malfeitor a autoridade para executar código em sua máquina, e instalar malware disfarçado de Flash, Quicktime ou um Antivírus, que provavelmente irá tornar sua vida digital um inferno nas próximas semanas.
Evitar estas armadilhas é fácil: se um site pede para você atualizar um software, como o Flash, vá manualmente até o site do fabricante do programa (no caso a Adobe) e procure lá pela tal atualização, em vez de aceitar o que é oferecido em um pop-up. E nunca clique em nenhum botão nestas mensagens, feche a aba ou janela do navegador.
"Drive-By Downloads"
As falsas atualizações e "alertas" maliciosos são parte de uma nova tendência rumo a "Drive-By Downloads", ataques projetados para instalar software em seu computador na surdina, sem que você perceba, aproveitando-se de vulnerabilidades no sistema operacional, navegador ou softwares relacionados.
Um ataque bem sucedido pode infectar um computador sem nenhuma interação com o usuário, além do simples fato dele visitar um site. Sem falsa mensagem de erro, sem janelinha de download, sem perguntar se você quer mesmo rodar um programa baixado, sem nada.
Novamente, as precauções básicas contra estes ataques são simples. Tenha sempre um antivírus ou pacote de segurança em seu PC, e mantenha-os atualizados. Certifique-se também de manter o sistema operacional, e todos os seus apps, atualizados. Fique de olho no Windows Update (Painel de Controle / Sistema e Segurança / Windows Update), ou configure-o para instalar atualizações automaticamente.
Além disso use o Secunia PSI para automatizar a atualização do restante dos seus programas. Este excelente utilitário roda em segundo plano procurando atualizações e as instala automaticamente sempre que possível, ou pede a você para instalá-las manualmente caso contrário.
Desativar o suporte a JavaScript (como um plugin como o NoScript) e desinstalar o Java reduz o risco de ataques, mas pode causar outras dores de cabeça. Sem JavaScript muitos serviços populares na Web (como Google Docs, GMail, Outlook.com, Flickr e inúmeros outros) deixam de funcionar corretamente, e sem Java os "guardiões" de vários sistemas de home banking também não funcionam, o que te impedirá de completar transações. Ou seja, a segurança não compensa o incômodo.
Quem usa o IE deve ativar um recurso o Filtro de ActiveX, que bloqueia por padrão conteúdo usando esta tecnologia, que é frequentemente um vetor de ataque para os malfeitores. Abra o IE, tecle Alt, clique no menu Ferramentas e selecione a opção Filtragem ActiveX, se ela já não estiver marcada.
Os plugins Web of Trust e Site Advisor, que já mencionamos, também podem alertá-lo quando você está em um site que uma conhecida fonte de ataques, mas os "Drive-By Downloads" já apareceram em sites legítimos através de anúncios maliciosos. A melhor opção é se manter atualizado para ficar protegido.
Ataques "Zero-Day"
Este tipo de ataque explora uma vulnerabilidade até então desconhecida, e ainda não corrigida, em um software para comprometer seu sistema. O nome vem do fato de que os desenvolvedores tem "zero dias" para corrigir o problema antes dele ser explorado pelos malfeitores.
Fora seguir as dicas acima, não há muito o que você pode fazer quando a estas ameaças. Os mais paranóicos podem ativar todas as várias opções de segurança em seus sistemas operacionais e navegadores, mas para ser honesto, isso é provavelmente um exagero.
"HACKERS"!
Ataques diretos por malfeitores a um computador doméstico não são comuns, a não ser que você seja um "alvo valioso" como um alto-executivo, político influente, ou uma pessoa famosa. Ainda assim, você pode se proteger contra eles habilitando algum tipo de Firewall, como o incluso no Windows (Painel de Controle / Sistema e Segurança / Firewall do Windows), que funciona bem, mas verifica apenas tentativas de intrusão em sua máquina.
Se você que proteger contra atividade suspeita partindo de sua máquina, o que pode ser sinal de infecção por malware, irá precisar de um Firewall mais sofisticado, que exigirá um pouco mais de esforço para ser corretamente configurado. O ZoneAlarm e o Comodo Firewall (nas versões de 32 e 64 Bits) são suas opções excepcionais e gratuitas. A maioria dos pacotes de segurança pagos também oferece Firewalls robustos.
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Pesquisa aponta que apenas 30% das pessoas sabem o que é pré-diabetes, condição favorável ao desenvolvimento de diabetes tipo 2 altamente relacionada à obesidade e quando ainda há a possibilidade de reverter o quadro com a mudança de estilo de vida. Levantamento feito em parceria entre a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) com o laboratório farmacêutico Abbott, médicos entrevistados destacaram a mudança de hábito alimentar como o principal fator de sucesso para o controle do pré-diabetes e diabetes.
No entanto, para 60% dos pacientes pesquisados, esse é o passo mais difícil a ser incorporado na rotina, ficando à frente da perda de peso e da atividade física. Ao todo, 95% dos pacientes dos médicos entrevistados têm dificuldades como o controle de peso, dieta saudável e exercícios regulares. A pesquisa foi feita nas capitais São Paulo e Rio de Janeiro.
A aposentada Maria Isabel de Oliveira, de 58 anos, descobriu há pouco mais de uma semana, em um exame de rotina, que tem pré-diabetes. A mineira, que está acima do peso e sempre teve massas e doces entre os pratos preferidos, está determinada a não se tornar diabética. "Já investi na mudança da alimentação, está sendo difícil mas estou seguindo a dieta. O próximo passo é entrar na academia", disse Isabel.
De acordo com o endocrinologista da SBD, João Salles, a taxa normal de glicose no sangue é até 99 miligramas por decilitro (mg/dl). Quando esta taxa está entre 100 mg/dl e 125 mg/dl, o caso é considerado pré-diabetes e acima disso diabetes. "Diabetes é uma condição em que a glicose não consegue ser absorvida pelo organismo. No tipo 1, o paciente não tem insulina. No tipo 2, a insulina não age".
O especialista esclareceu que o que causa o diabetes tipo 2 não é comer doce e, sim, ganhar peso, principalmente na barriga. "A pessoa pode não ser obesa no todo, mas se tiver obesidade abdominal deve ficar alerta para o diabetes", reforçou.
Na fase de pré-diabetes, em que ainda há insulina sendo produzida, uma alimentação saudável e a prática de exercícios são os caminhos mais adequados para a reversão do quadro. Quando o diabetes está instalado, muito dificilmente há retorno, "são poucos os casos, acontece mais em pessoas extremamente obesas e que conseguem uma redução drástica de peso", disse Salles.
Dados do Ministério da Saúde mostram que 5,6% dos brasileiros são diabéticos. O diagnóstico da doença também aumenta conforme a idade da população, já que o diabetes chega a atingir 21,6% dos idosos - maiores de 65 anos - e apenas 0,6% das pessoas na faixa etária de 18 a 24 anos.
Segundo a SBD, 90% dos casos de diabetes são do tipo 2. De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, se o diabetes não for tratado de forma adequada, pode surgir complicações, como retinopatia (alteração na retina), nefropatia (alteração no rim), neuropatia, pé diabético, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.
Por ser pouco sintomático o diabetes, na maioria das vezes, permanece por muitos anos sem diagnóstico e sem tratamento o que favorece a ocorrência de complicações no coração e no cérebro. Também pode aparecer sintomas como urinar muito, ter muita sede e cansaço. Um exame de dosagem de glicemia em jejum, geralmente incluído nos exames de rotina, pode detectar o distúrbio.
Salles frisou que o Brasil é o quarto país do mundo em número de diabéticos. Segundo o endocrinologista, falta informação sobre o que causa e como evitar o diabetes tipo 2. "Mudanças nos hábitos de vida podem evitar esse quadro, não é difícil, falta informação para a população", ressaltou.
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