Atletas de diversas cidades estarão neste domingo, 10 de janeiro, em Cataguases para participar da segunda edição do Ktá Trail Running. A prova vai reunir mais de 130 corredores num percurso dentro da floresta do Horto Florestal - Estação Ecológica de Água Limpa - até o Sítio da Iaiá.

O educador físico Giovani Groppo Toledo, um dos organizadores do evento ao lado de seu sócio na G Trainning, Roberto Gazola, afirmou que cerca de 70% dos participantes são de outras cidades. "Além de Cataguases, teremos participantes vindos de Belo Horizonte, Muriaé, Juiz de Fora, Visconde do Rio Branco, Rio de Janeiro, Itaperuna, Valença, e cidades do Espirito Santo", contou. E ainda ressaltou que os kits da corrida serão entregues a partir das 14 horas de sábado até as 18h nas Instalações da Igreja Metodista, na Avenida Astolfo Dutra, mediante a apresentação do recibo de pagamento da inscrição ou do RG.

A prática de corrida em trilhas e em matas fechadas vem ganhando mais adeptos a cada ano, tanto pela parte desportiva, quanto pela oportunidade de se estar em contato com a natureza. Segundo definição do site Dia de Correr, "Trail Running" é uma modalidade de esporte realizada em terrenos irregulares, trilhas, costões, subidas, descidas e estrada de terra batida. Se caracteriza pelo seu grau de dificuldade, pois é muito maior que as corridas tradicionais. 

Qualquer pessoa em bom estado de saúde pode praticá-lo, desde que faça todas as etapas de aumento progressivo do volume (distância e tempo) e a intensidade (velocidade). O ideal é procurar um profissional de educação física com conhecimento e experiência na modalidade para orientar o atleta iniciante. Outros profissionais de saúde também são indicados para avaliações necessárias: médico, nutricionista e fisioterapeuta.

O II Ktá Trail Running terá início a partir das 7 horas da manhã, na Estação Ecológica de Água Limpa. A largada acontecerá às 8 horas. O evento conta com o apoio do Instituto Estadual de Florestas - IEF. (Fotos: Simone Martins)